蹲下来接住孩子撒泼时的那半句话：识别并命名情绪

撒泼不是闹，是还没学会说。蹲下来，帮他把说不出的情绪命名，他就慢慢安静了。

「你现在是着急对不对？」一句话，常能让孩子从失控边缘退回来。命名情绪，是给混乱一个出口。

接住情绪不是纵容，而是先连接、再引导。孩子感到被懂，才听得进道理。

先接住，不急着讲道理

孩子在地上打滚时，讲道理是无效的。先蹲下来、降低音量，用一句「你现在很着急，对不对？」把他的状态说出来。被看见的那一刻，情绪往往就开始降温。

命名情绪，给混乱一个名字

「生气」「委屈」「失望」这些词，孩子需要被教会。你替他说出来，他才知道自己经历的是什么。长期下来，他会慢慢学会自己命名，而不是只会哭闹。

连接之后再设边界

情绪被接住后，再谈规则：「我知道你很想要，但我们今天不买。」先连接、再设限，孩子才不会把「被拒绝」等同于「不被爱」。

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